طفلي يعاني من الحزن والفقدان
طفلي يعاني من الحزن والفقدان
قد يكون فقدان شخص عزيز تجربة صعبة بالنسبة لك ولطفلك. كما يمكن أن تؤدي الأحداث الجسيمة أو فقدان شيء ملموس إلى الحداد. وهذا بالضبط هو الوقت الذي يحتاج فيه الأطفال إلى مزيد من الاهتمام. منك كوالد أو من شخص آخر في شبكة طفلك. حتى إذا كنت حزينًا على نفسك، فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها أن تكون متواجدًا لطفلك وتعتني بنفسك جيدًا في نفس الوقت.
ما الذي يمكنك فعله؟
ما الذي يمكنك فعله؟
الدعم من الشبكة
اطلبي المساعدة من الأشخاص المقربين منك، مثل العائلة أو الأصدقاء. هذا أمر جيد إذا كنت حزينًا بنفسك. دع طفلك يشعر بأنه ليس وحيداً. إذا اعتنيت بنفسك جيدًا، يمكنك أيضًا الاعتناء بطفلك بشكل أفضل.
معلومات ونصائح حول الحزن
على المواقع الإلكترونية لـ معهد هولندا للشباب و ديلا ستجد معلومات عن الحزن. هناك يمكنك قراءة كيفية مساعدة الأطفال على التأقلم مع الحزن عند وفاة شخص ما.
دعم الأطفال خلال الخسارة، ما هو المهم؟
التواصل المفتوح
- أخبر بصدق ما حدث، بطريقة يفهمها طفلك
- إفساح المجال لجميع الأسئلة والمشاعر
- الاستمرار في ذكر اسم المتوفى في المحادثات
خلق المشاركة
- اسمح لطفلك بالمشاركة في التوديع بطريقة يرتاح إليها
- انظر إلى الصور معًا أو أخبر قصصًا رائعة عن الشخص الذي توفي
- دع طفلك يفعل شيئًا ما بمشاعره، مثل الرسم أو الكتابة أو تأليف الموسيقى
توفير الأمن
- العيش وفقًا للهيكل اليومي العادي قدر الإمكان
- أخبريهم أن كل شخص يحزن بطريقة مختلفة، ولا بأس بذلك.
- ساعد طفلك على فهم أن الحزن جزء من الحياة
ماذا نفعل؟
ماذا نفعل؟
هل لا تزال لديك أسئلة بعد اتباع هذه النصائح أو هل لا تزال لديك مخاوفك؟ إذن يمكننا التفكير معك. سنبحث معاً عن المساعدة التي تناسب وضعك.
