المحادثة مع شبكتك

ابدأ بالتحدث إلى الأشخاص المحيطين بك، مثل العائلة أو الأصدقاء أو الآباء الآخرين. قد تتعرفين على أشياء في قصصهم. يمكن أن يساعدك ذلك ويطمئنك. ويمكنهم أيضًا في بعض الأحيان مشاركة الموارد الملهمة أو نصائح الكتب أو البودكاست. هناك الكثير عن تربية الأطفال لأن كل الآباء والأمهات تقريبًا يعانون من هذا الأمر في مرحلة ما. 

إشراك المدرسة أو المأوى

تحدثي إلى المدرسة أو مركز الرعاية النهارية إذا كانت لديك أسئلة حول سلوك طفلك أو نموه. كما أنهم يرون طفلك معظم أيام الأسبوع ويمكنهم التفكير معك. ربما يتعرفون على المخاوف أو يمكنهم طمأنتك وتقديم النصائح التي تعمل بشكل جيد في المدرسة أو الرعاية النهارية. 

التمارين والأنشطة        

اذهبا في نزهة معًا أو مارسا الرياضة أو مارسا شيئًا ممتعًا. هذه طريقة غير رسمية للتواصل مع طفلك. وهذا يجعل العلاقة مع طفلك أقوى ويساعدك على التخلص من التوتر. 

مساعدة الموارد

في نيوجيرسي الكثير من المعلومات عن نمو الطفل وتربية الأطفال. هذا مصدر موثوق.

خط مساعدة أولياء الأمور

هل لديك أسئلة أو لا تعرف ماذا تفعل؟ إذن اتصل ب هاتف الوالدين يقدمون لك النصائح ويفكرون معك.