في هذا التدريب الجماعي، ستفكر في طلبك للمساعدة، وما تود أن تراه يتغير في المستقبل، وأين تكمن نقاط قوتك وإمكانياتك ومن أو ما الذي يمكن أن يساعدك في ذلك. في المجموعة، هناك مجال لتبادل الآراء والتعرف على النصائح والأفكار. وتتخذ الخطوات (الأولى) لتغيير الأمور.

يتكون التدريب من 4 جلسات مدة كل منها ساعتين. بعد هذا التدريب الجماعي، سيكون لديك فكرة واضحة عن الأسئلة والأهداف التي تريد العمل عليها (بشكل أكبر)، وكيف تريد التعامل مع هذا الأمر، ومن قد تحتاج إليه وما يمكنك القيام به بالفعل بنفسك.