Çocuğumun hoş olmayan duygu ve düşünceleri var

Çocuklar bazen bastırmakta zorlandıkları hoş olmayan duygu veya düşüncelerden muzdarip olabilirler. Ebeveyn veya bakıcı olarak, örneğin dinleyici bir kulak sunarak veya hissettikleri hakkında onlarla birlikte konuşarak onları bu konuda destekleyebilirsiniz.

Ne yapabilirsin ki?

Dinleyen kulak

Çocuğunuzun endişelerini veya hoş olmayan duygularını tartışmak için size veya çocuğunuza yakın olan ve sizi dinleyebilecek biri olup olmadığına bakın. Bu konuda konuşmak çocuklar için çok rahatlatıcı olabilir.

Oyun ve fantezi

Rol yapma veya bebeklerle ya da oyun figürleriyle oynama gibi oyunlar çocuğun duygularını daha iyi anlamasına ve işlemesine yardımcı olabilir. Ebeveyn olarak çocuğunuzun ne hissettiğini veya ne düşündüğünü daha iyi görmenize yardımcı olur.

Egzersiz yapmak ve açık havada olmak

Dışarıda oynamak ve birlikte egzersiz yapmak, çocukların duygularını ve gerginliklerini atmaları için iyi bir yoldur. Bu sadece fiziksel sağlığa değil, aynı zamanda zihinsel esenliğe de yardımcı olur.

GP ve POH Gençlik

Endişeler devam ederse, aile hekimi Gençler için Uygulama Destek Görevlisine (POH Jeugd) sevk edebilir. POH, çocuk ve gençlerdeki psikolojik şikayetler için dinleyici bir kulak ve tavsiye sunar. Buraya aile hekimi aracılığıyla kendileri de gelebilirler.

Çocuk Yardım Hattı

Çocuğunuzun utandığını veya bir konuşma başlatırken kendini rahat hissetmediğini fark ederseniz, şunu belirtin Çocuk Yardım Hattı gizli ve anonim bir dinleyici kulağı için her zaman hazırdır.

Ne yapacağız?

Ebeveynlik desteği

Hoş olmayan duygular ebeveynlikle veya evde işlerin yolunda gitmemesiyle ilgiliyse, birlikte iyi bir yardım arayabiliriz.

Okul desteği

Çocuğunuz okuldaki bir şey yüzünden hoş olmayan duygular mı yaşıyor? Eğer öyleyse, öğretmeniyle veya okulda güvendiğiniz biriyle konuşun. Gerektiğinde ekstra destek için bizi devreye sokabilirler.