Çocuğum keder ve kayıptan muzdarip

Sevdiğiniz birini kaybetmek hem siz hem de çocuğunuz için zor bir deneyim olabilir. Şiddetli olaylar veya somut bir şeyin kaybı da yas tutmaya yol açabilir. Bu tam da çocukların ekstra ilgiye ihtiyaç duyduğu zamandır. Ebeveyn olarak sizden veya çocuğunuzun çevresindeki başka birinden. Kendiniz yas tutuyor olsanız bile, çocuğunuzun yanında olmanın ve aynı zamanda kendinize iyi bakmanın birkaç yolu vardır.

Ne yapabilirsin ki?

Ağdan gelen destek

Aileniz veya arkadaşlarınız gibi yakınlarınızın size yardımcı olup olamayacağına bakın. Kendiniz de yas tutuyorsanız bu iyi olur. Çocuğunuza yalnız olmadığını hissettirin. Kendinize iyi bakarsanız, çocuğunuza da daha iyi bakabilirsiniz.

Yas tutmaya ilişkin bilgi ve ipuçları

Web sitelerinde Hollanda Gençlik Enstitüsü ve DELA yas hakkında bilgi bulabilirsiniz. Birisi öldüğünde çocukların yasla başa çıkmalarına nasıl yardımcı olabileceğinizi okuyabilirsiniz.

Kayıp sürecinde çocukları desteklemek, önemli olan nedir?

Açık iletişim

Ne olduğunu çocuğunuzun anlayacağı bir şekilde dürüstçe anlatın

Tüm sorulara ve duygulara yer verin

Konuşmalarda merhumun adını anmaya devam edin

Bağlılık yaratmak

Çocuğunuzun rahat edeceği bir şekilde vedalaşmaya katılmasına izin verin

Birlikte fotoğraflara bakın veya ölen kişi hakkında harika hikayeler anlatın

Çocuğunuzun duygularıyla bir şeyler yapmasına izin verin, örneğin resim yapmak, yazı yazmak veya müzik yapmak gibi

Güvenlik sağlayın

Mümkün olduğunca normal günlük yapıya göre yaşayın

Herkesin farklı bir şekilde yas tuttuğunu ve bunun normal olduğunu söyleyin.

Çocuğunuzun yasın hayatın bir parçası olduğunu anlamasına yardımcı olun

Ne yapacağız?

Bu ipuçlarını izledikten sonra hala sorularınız mı var veya endişeleriniz devam mı ediyor? O zaman sizinle birlikte düşünebiliriz. Birlikte durumunuza uygun yardımı arayacağız.