Er is sprake van ruzies thuis

Als er ruzie is in huis, kan dat spanning geven. Het maakt de sfeer moeilijk en kan zorgen voor stress, angst of onveiligheid. Het is belangrijk om dit serieus te nemen en te zoeken naar manieren om dit aan te pakken.

ما الذي يمكنك فعله؟

تحدث إلى الأشخاص المقربين منك

Praat met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld een familielid, vriend of iemand uit je geloofsgemeenschap. Dat kan opluchten en helpen.

Zoek meer informatie

Als ruzies aan blijven houden kan het helpend zijn om contact op te nemen met je huisarts of de praktijkondersteuner. Ze kunnen luisteren naar je verhaal en eventueel doorverwijzen.
Daarnaast is er online informatie te vinden over dit onderwerp. Kijk bijvoorbeeld voor meer informatie op de website van het معهد هولندا للشباب.

استشارات العلاقات والطلاق

Heb je door de spanningen twijfels over je relatie? Denk je na over een scheiding, of wil je beter leren communiceren? Ook met vragen over samengestelde gezinnen ben je welkom. Kom langs bij het gratis spreekuur.

Je bent elke donderdag van 09.30 tot 11.30 uur welkom in Huis van Houten, Onderdoor 160, 3995 DX Houten. Een afspraak maken is niet nodig.