الدعم من الشبكة

اطلبي المساعدة من الأشخاص المقربين منك، مثل العائلة أو الأصدقاء. هذا أمر جيد إذا كنت حزينًا بنفسك. دع طفلك يشعر بأنه ليس وحيداً. إذا اعتنيت بنفسك جيدًا، يمكنك أيضًا الاعتناء بطفلك بشكل أفضل. 

معلومات ونصائح حول الحزن             

على المواقع الإلكترونية لـ معهد هولندا للشباب و ديلا ستجد معلومات عن الحزن. هناك يمكنك قراءة كيفية مساعدة الأطفال على التأقلم مع الحزن عند وفاة شخص ما. 

دعم الأطفال خلال الخسارة، ما هو المهم؟

التواصل المفتوح

• أخبر بصدق ما حدث، بطريقة يفهمها طفلك 

• إفساح المجال لجميع الأسئلة والمشاعر 

• الاستمرار في ذكر اسم المتوفى في المحادثات 

خلق المشاركة

• اسمح لطفلك بالمشاركة في التوديع بطريقة يرتاح إليها 

• انظر إلى الصور معًا أو أخبر قصصًا رائعة عن الشخص الذي توفي  

• دع طفلك يفعل شيئًا ما بمشاعره، مثل الرسم أو الكتابة أو تأليف الموسيقى 

توفير الأمن

• العيش وفقًا للهيكل اليومي العادي قدر الإمكان 

• أخبريهم أن كل شخص يحزن بطريقة مختلفة، ولا بأس بذلك. 

• ساعد طفلك على فهم أن الحزن جزء من الحياة