Vraag hulp aan mensen uit je omgeving

Misschien kan iemand in je buurt af en toe helpen met koken of een maaltijd voor je maken. Mensen willen soms best bijspringen, als je het vraagt. Een handige tip: kook op een dag dat het wel lukt wat extra en vries porties in. Dan heb je later minder werk.

Handige keukenhulpmiddelen

Er zijn hulpmiddelen die kunnen helpen bij het koken:

• Pot- en blikopeners
• Een sta-stoel
• Antislip snijplanken
• Een trippelstoel

Je vindt deze en andere tips op de Hulpmiddelenwijzer – Koken.

Alternatieven

Wil je liever niet meer zelf koken? Dan zijn er kant-en-klaarmaaltijden in de supermarkt. Die hoef je alleen nog op te warmen. Ook zijn er maaltijdservices die eten aan huis bezorgen, zoals:

• Apetito
• Uitgekookt
• Thuisgekookt