أبحث عن مساعدة في الطبخ والوجبات
أبحث عن مساعدة في الطبخ والوجبات
Koken kan soms moeilijk zijn door klachten die je hebt. Bijvoorbeeld door lichamelijke klachten of weinig energie. Er zijn manieren om toch voor een maaltijd te zorgen, zonder dat je elke dag hoeft te koken.
ما الذي يمكنك فعله؟
ما الذي يمكنك فعله؟
Vraag hulp aan mensen uit je omgeving
Misschien kan iemand in je buurt af en toe helpen met koken of een maaltijd voor je maken. Mensen willen soms best bijspringen, als je het vraagt. Een handige tip: kook op een dag dat het wel lukt wat extra en vries porties in. Dan heb je later minder werk.
Handige keukenhulpmiddelen
Er zijn hulpmiddelen die kunnen helpen bij het koken:
- Pot- en blikopeners
- Een sta-stoel
- Antislip snijplanken
- Een trippelstoel
Je vindt deze en andere tips op de Hulpmiddelenwijzer – Koken.
Alternatieven
Wil je liever niet meer zelf koken? Dan zijn er kant-en-klaarmaaltijden in de supermarkt. Die hoef je alleen nog op te warmen. Ook zijn er maaltijdservices die eten aan huis bezorgen, zoals:
ماذا نفعل؟
ماذا نفعل؟
Lukt het niet om met bovenstaande stappen zelf een oplossing te vinden? Neem dannkt het Sociaal Team Houten graag met je mee.
